頭痛が起こる主な原因を知りましょう
頭痛の原因は様々ですが、以下の5つを挙げます：
1. 緊張型頭痛：ストレスや不良姿勢による首や肩の緊張が原因で起こります。
2. 偏頭痛：血管の異常や神経の興奮がトリガーとなり、激しい頭痛を引き起こします。
3. 眼の問題：視力の変化や眼の疲労が頭痛を引き起こすことがあります。
4. 血圧の変化：血圧の上昇や低下が頭痛を引き起こすことがあります。
5. ホルモンの変化：ホルモンのバランスの変化が、特に女性の場合に頭痛を引き起こすことがあります。
これらは一般的な原因ですが、頭痛の症状や頻度には個人差があります。
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